Kecemasanmu Akan Masa Depan

Ketika kita terlatih dan terbiasa untuk berpikir langsung pada resiko terburuk (the worst case scenario) dari sebuah situasi. Membuat kita sulit untuk dapat melihat dari sudut pandang lain. Ini adalah pola pikir disfungsi yang dapat membuat kita cemas. Terlebih jika kita juga terlatih untuk memiliki Irational Fear, atau ketakutan irasional, semakin menjadilah kecemasan kita.

Apa dan bagaimana merespons pikiran ini ? Yuk dengarkan podcast dibawah ini sampai tuntas

oleh Firman Ramdhani, M.Psi., Psikolog

Cara Merespons Kecemasan akan Masa Depan

20 Maret 2022 17.15–18.00 WIB|Webinar via Zoom App

Daftar Sekarang